2021-02

人生改善

他のことを考えてしまう!を解消!簡単に集中力を身につける3つのステップ

集中力が続かない最大の原因とは? つい勉強や取り組みたい事があるのに、他の事をつい考えてしまい 集中できないということはありませんか? では他の事を考えてしまう原因とは何でしょうか? 集中できない原因 1.あれこれ考えてしまう 2.疲れや疲...
人生改善

後回しを解消!先延ばし癖を治す3つのステップ&オススメ本3選

先延ばしをする最大の原因とは? 皆さんは勉強や運動をしようと思っていても 先延ばしにしたり後回しにするタイプではありませんか? 後回しや先延ばしをする原因とは一体何なんでしょう? 先延ばしの原因 1.やる事があっても他の事をしてしまう。 2...