メンタル部活を辞めると本当に後悔するの！？ 辞めて良かった事・悪かった事とは？
部活を辞めようか悩んでる人へつらい気持ちわかります。辞めたい理由・顧問が理不尽・人間関係の悩み（先輩、同級生など）・練習きついし、その練習意味あんの！？等・そもそも部活についていけないなど色々悩んで、辞めようかな？と考えますよね。今回の記事...
2021-11
メンタル
スキルUPスポーツを上達させたい！上達しない人・する人の決定的な４つの違いとは！？
みなさんはスポーツが上達人としない人とする人の違いが気になりませんか？練習しているのに、なぜ上達しないんだろう？こんな練習してるのに、何で私はこんなに下手くそなんだろう？あまり練習しなくても、なぜあの子は上手なの？僕はめっちゃ練習してるのに...
スキルUPスポーツが上達する理論とは！？５つの本を読んで判明した上達する３つの理論とは？
『練習してもなかなか上手くならないなぁ。もっと上手くなりたいなぁ。』スポーツをやっている方でしたら、誰もがそう思います。今回は私がスポーツの上達やスキルについて書かれた本5冊を読み、そこで上達するのに必要な３つの事が判明しました！これはどの...
スキルUP【体験談】瞑想で人生の質が上がった！１年間毎日３０分続けた３つのメリットとは？
この記事をクリックした方は瞑想について以下の疑問を持っているかもしれません。みんなの疑問・本屋に行くと瞑想やマインドフルネス関係の本がたくさんあるけど、本当に効果あるの？・実際どんな効果があるの？・瞑想で本当に人生よくなるの？自分もそういっ...