スキルUP

みなさんはスポーツが上達人としない人とする人の違いが気になりませんか？ 練習しているのに、なぜ上達しないんだろう？ こんな練習してるのに、何で私はこんなに下手くそなんだろう？ あまり練習しなくても、なぜあの子は上手なの？ 僕はめっちゃ練習し...

『練習してもなかなか上手くならないなぁ。もっと上手くなりたいなぁ。』 スポーツをやっている方でしたら、誰もがそう思います。 今回は私がスポーツの上達やスキルについて書かれた本5冊を読み、 そこで上達するのに必要な３つの事が判明しました！ こ...

練習しても上手くならない最大の原因は！？ ・何も意識しないで同じ動作を行なっているからです。 例えば、何も意識しないで素振りを1000回やっても上達しません。 単に量や時間を費やしても上手くなりません。 素振りを500回やっても腕が太くなる...